Entrená en casa con 3 youtubers

Entrenar en casa era la única opción en 2020. Hoy muchos eligen esta modalidad como manera de cuidar su salud física y mental.

Hoy, más que nunca, ¡no hay excusas para quedarse quieto! Internet está lleno de opciones para hacer ejercicio adaptado según tiempo, intensidad y gustos. Los canales de Youtube que te ofrecemos a continuación proponen ejercicios fáciles y cortos  para que le ganes a la pereza y te pongas en movimiento. Usalos antes de comenzar tus quehaceres o para liberar tensiones luego de un día largo de trabajo.

Kyra Pro

Entrená y divertite bailando las canciones que más te gustan: Kyra es una joven canadiense que comenzó su canal a principios del año pasado. En él encontrarás entrenamientos divertidos al compás de canciones de Disney, Britney Spears, Michael Jackson y también inspirados en clásicos como Mamma mia o música de los 80s.

Pamela Reif

Pamela tiene solo 24 años y más de 6 millones de seguidores. Se hizo famosa por proponer entrenamientos de solo 10 minutos aunque en su canal podés encontrar desde 8, 10 y 15 minutos. También tiene algunos entrenamientos con canciones de Justin Bieber o Ed Sheeran.

Gymvirtual

Si querés entrenamientos en español Gymvirtual es para vos. Además de tener un montón de opciones para hacer ejercicio físico este canal también tiene recetas y algún que otro video de desarrollo personal.

¿Te animás a empezar hoy mismo con alguno de los recomendados? ¿Conocés algún otro youtuber que deberíamos incluir? ¡Contanos!